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足ぷろとは、足の統合プログラム梅田幸子さんが開発したひとりでできる足の反射の統合と発達を促すプログラムです。
安定感 地に足を着けて生きる根源 前に進む力 バランス感覚 変化に対応する力 フットワークの軽さ 軌道修正の力 など、足を育てることで、これらの力がパワーアップします。通常はzoomで行っていますが、今回はリアルの場で開催です。また、足ぷろは静のワーク(ふれる)と動のワーク(立って動く)をがありますが、今回は静のワークのみとなります。